Vitamina D: O melhor “medicamento” para reduzir seu risco de câncer?

Estratégias de prevenção do câncer que precisam se tornar mainstream incluem: otimizar seus níveis de vitamina D, normalizar os níveis de insulina e exercício.

A pesquisa mostra que você provavelmente pode cortar seu risco de câncer pela metade, simplesmente otimizando seus níveis de vitamina D com a exposição ao sol. E se você está sendo tratado para o câncer é provável que os níveis mais elevados do sangue, provavelmente em torno de 70-100 ng / ml-seria benéfico.

As taxas de câncer são projetadas para aumentar em 45 por cento no Reino Unido ao longo dos próximos 20 anos devido ao crescimento populacional e uma população em envelhecimento.

O custo global do câncer é estimado em US $ 286 bilhões anualmente em despesas médicas e perda de produtividade. De acordo com um novo relatório de um painel de 37 especialistas, a taxa de aumento da despesa com câncer dentro dos sistemas de saúde é insustentável.

Ignorando o fato de que o câncer é provavelmente uma doença causada pelo homem causada principalmente por sobrecarga tóxica está no cerne de nossas taxas crescentes de câncer, mas a maioria da pesquisa de câncer é direcionada para drogas caras que visam estádios tardios da doença e enriquecer a droga Empresas, mas simplesmente não previnem o câncer.

Os fatores que contribuem para o câncer são: exposições químicas, drogas farmacêuticas, alimentos processados ​​e artificiais, EMF e eletricidade suja, exposição à radiação, obesidade, estresse, maus hábitos de sono e falta de exposição solar.

Vitamina D: O melhor “medicamento” para reduzir seu risco de câncer?

Por Dr. Mercola

Pesquisa no Reino Unido sugere que o número de novos casos de câncer poderia subir 45 por cento até 2030.

Cancer Research UK, que financiou o estudo, diz que o Serviço Nacional de Saúde deve agir imediatamente para evitar ser “oprimido”.

A pesquisa analisou 23 tipos diferentes de câncer, e encontrou um esperado aumento do cancro de 55 por cento para os homens e 35 por cento para as mulheres.

BBC News relatórios:

“A taxa de câncer de mama é projetada para cair em 7 por cento.

Os autores atribuem isso a uma redução recente no uso da terapia de reposição hormonal, que é um fator de risco para a doença.

No entanto, as taxas de melanoma maligno e câncer de rim são previstas para aumentar acentuadamente em homens e mulheres.

A principal razão para o aumento dos casos de câncer é atribuído ao crescimento populacional no Reino Unido e um aumento da população de envelhecimento.

Curiosamente, ao mesmo tempo que paga o lábio de serviço para a necessidade de criar iniciativas mais fortes para fumar, beber e redução da obesidade.

O Departamento de Saúde da Inglaterra está planejando investir mais de 750 milhões de libras esterlinas nos próximos quatro anos para promover diagnóstico de câncer mais cedo e “melhor acesso aos tratamentos mais recentes”.

Então, em essência, eles vão lançar milhões de libras em um sistema já quebrado – o Cut, Poison, Burn paradigm – que não faz nada para realmente prevenir o câncer …

Não admira que as taxas de câncer sejam projetadas para aumentar em 45% no Reino Unido nos próximos 20 anos!

Novo estudo-Custo do câncer rapidamente se tornando insustentável

O câncer agora supera a doença cardíaca como o número um assassino de americanos entre as idades de 45 a 74. As probabilidades são bastante elevados que você ou alguém que você conhece tem câncer, está morrendo ou já morreu a partir dele.

Enquanto a vida não pode ser medido em dólares e centavos, o fardo financeiro do câncer é verdadeiramente surpreendente. Atualmente, 12 milhões de pessoas em todo o mundo são diagnosticadas com câncer a cada ano, custando US $ 286 bilhões anualmente em custos médicos e perda de produtividade. Em 2030, esse número poderia aumentar para 22 milhões de pessoas por ano, com um aumento semelhante nos custos.

De acordo com um novo relatório de um painel de 37 especialistas, o custo do câncer está rapidamente se tornando insustentável em muitos países desenvolvidos. O relatório foi publicado na revista Lancet Oncology em setembro, e foi abordado na revista Time no mesmo mês.

De acordo com os autores do relatório:

“O fardo do câncer está crescendo rapidamente … Isto não é simplesmente devido a um aumento em números absolutos ou necessidade de tratamentos otimizados, mas se relaciona com a taxa insustentável de aumento da despesa com câncer dentro dos sistemas de saúde.

Quais são os drivers e as soluções para a chamada curva de custo de câncer nos países desenvolvidos? Como vamos nos dar ao luxo de oferecer cuidados de alta qualidade e eqüidade? Nesta Comissão e nos comentários relacionados, a opinião de especialistas de profissionais de saúde, decisores políticos e sobreviventes de cancro foi reunida para abordar as barreiras e soluções para a prestação acessível cancro cuidados em países de alta renda.

O relatório questiona sabiamente o valor de novas e caras terapias que prolongam a vida dos pacientes por apenas alguns meses. Alguns medicamentos contra o câncer, como o Avastin, por exemplo, podem custar mais de US $ 100.000 por ano. A esse preço, mesmo com cobertura de seguro, seus co-pagamentos podem facilmente correr tão alto quanto $ 20.000 por ano. Isso apesar do fato de que os estudos mostram que a droga prolonga a vida por apenas alguns meses, na melhor das hipóteses, e estudos mais recentes sugeriram que a droga pode ser menos eficaz contra o câncer do que a FDA acreditava quando foi aprovado.

Ele também tem efeito colateral potencialmente letalO que pode acelerar o seu fim definitivo. Quando o tratamento é pior do que a doença … Talvez mais importante ainda, a maioria dos tratamentos convencionais de câncer tendem a adicionar insulto à lesão, fazendo mais mal do que bem – um fato que tem sido amplamente varrido O tapete pela indústria médica.

Enquanto isso, os verdadeiros culpados – as causas subjacentes – são completamente ignorados, e isso é, acredito, a raiz do problema. A indústria do câncer tornou-se um enorme negócio com fins lucrativos que está fazendo tudo o que está ao seu alcance para manter o status quo. É, muito simplesmente, não está interessado em realmente reduzir as taxas de câncer; Está interessado em tratar o câncer.

Dessa perspectiva, quanto mais casos de câncer, melhor … Esta realidade sórdida tem sido bem documentada em filmes como Cut, Poison, Burn e Burzynski: The Movie.Burzynski: Câncer é negócio sério de BurzynskiMovie em Vimeo.Getting para A Raiz do ProblemaIgnorar o fato de que o câncer é, em sua maioria, uma doença desencadeada principalmente pela exposição a toxinas industriais, o caminho agora bem trilhado do modelo Cut-Poison-Burn está nos levando cada vez mais longe da solução. Os pesquisadores farmacêuticos gostaria que você acreditasse que eles estão fazendo tudo o que podem para chegar a uma solução.

No entanto, a maior parte da pesquisa sobre o câncer é direcionada a medicamentos caros que visam os estágios finais da doença e enriquecem muito as empresas farmacêuticas, mas simplesmente não impedem o câncer. Claramente, eles não estão cavando o suficiente para a raiz do problema, , Eles iriam tocar em algumas das questões de estilo de vida eu vou rever abaixo. Se nunca houve uma área em que uma onça de prevenção vale uma libra de cura é câncer. Eu acredito firmemente que, se você é capaz de trabalhar o seu caminho até o plano de saúde avançado, que virá praticamente eliminar o risco da maioria dos cancers.From minha perspectiva, você ignora fatores de estilo de vida em seu próprio perigo, como fatores ambientais e de estilo de vida São cada vez mais identificados como os principais culpados alimentando nossa epidemia de câncer.

Uma lista exaustiva de fatores contribuintes seria extremamente longa, mas alguns dos mais óbvios são listados abaixo. Para obter mais informações sobre cada um, siga as hiperligações fornecidas, e para informações sobre produtos de consumo implicados como contribuintes para o cancro, dê uma olhada na lista de “Dirty Dozen” da Coalisão de Prevenção do Câncer. Exposições de pesticidas e outras substâncias químicasProcessed and artificial foods (plus the chemicals Na embalagem) Tecnologias sem fio, eletricidade suja e exposição a radiação de diagnóstico médicoFarmacêuticaObesidade, estresse e hábitos de sono pobres

La exposição à luz do sol e uso de protetores solares

Nos últimos 30 anos a carga global de câncer duplicou e, como previsto no estudo em destaque, Estamos olhando para maiores aumentos dramáticos – a menos que as pessoas comecem a tomar a prevenção do câncer seriamente. Eu acredito que nós podemos virar esta tendência ao redor, mas para fazer assim que a comunidade médica deve parar de negligenciar os métodos que podem realmente ter um impacto muito real e significativo. Três avanços do cancro no mérito especial da menção especial, e eu os resumirei abaixo.

Estes avanços ainda não foram aceitos pela medicina convencional, e eles devem ser. Vitamina D desempenha um papel crucial no desenvolvimento do câncer Há evidência esmagadora indicando que a deficiência de vitamina D desempenha um papel crucial no desenvolvimento do câncer.

A investigação identificou uma série de vitamina D s mecanismos de proteção contra o câncer, incluindo: Regulação da expressão genética Aumentar a auto-destruição de células mutadas (que, se permitido replicar, poderia levar a câncer) Reduzir a propagação e reprodução de células cancerosasCausar células para se tornarem diferenciadas (Células cancerosas muitas vezes não têm diferenciação)

Reduzir o crescimento de novos vasos sanguíneos de pré-existentes, que é um passo na transição de tumores dormentes tornando cancerousResearchers neste campo estimou que cerca de 30 por cento das mortes por câncer poderia ser evitado anualmente por Otimizando os níveis de vitamina D na população em geral. Em um nível pessoal, você pode diminuir o risco de câncer por mais de metade simplesmente otimizando seus níveis de vitamina D com a exposição ao sol.

E se você está sendo tratado para o cancro é provável que os níveis de sangue mais elevados, provavelmente cerca de 70-100 ng / ml seria benéfico.Se a noção de que a exposição ao sol realmente previne o câncer ainda é nova para você, eu recomendo que você assista meu Uma hora de vitamina D palestra para esclarecer qualquer confusão. É importante entender que o risco de câncer de pele do sol vem apenas da exposição excessiva. Enquanto isso, inúmeras pessoas em todo o mundo têm um risco aumentado de câncer, porque seus níveis de vitamina D são muito baixos devido à absoluta falta de exposição solar.

Por que precisamos Re-Embrace Sun ExposureI recomendo fortemente otimizar seus níveis de vitamina D com quantidades adequadas de sol Porque quando a sua pele é exposta ao sol, além de criar vitamina D3 também sintetiza grandes quantidades de vitamina D sulfato e colEsterol sulfato – ambos os quais são muito importantes para a saúde cardíaca e cardiovascular. Na verdade, a pesquisa pelo Dr. Stephanie Seneff sugere que a doença cardíaca pode ser um sintoma de deficiência de sulfato de colesterol e níveis saudáveis ​​de colesterol e enxofre são altamente dependentes de seus níveis de vitamina D …

A vitamina D sulfato é uma forma solúvel em água de enxofre Que pode viajar livremente em sua corrente sanguínea, tornando-o prontamente disponível, enquanto oral vitamina D3 é unsulfated, e, portanto, precisa de LDL (o chamado “mau” colesterol) como um veículo de transporte. A suspeita do Dr. Seneff é que a simples forma oral não-sulfatada de vitamina D pode não fornecer tanto dos mesmos benefícios saudáveis ​​para o coração como a vitamina D criada em sua pele a partir da exposição ao sol, porque não pode ser convertido em vitamina D sulfato, E, portanto, não vai melhorar o seu status de enxofre.

Além disso, a deficiência de enxofre também promove a obesidade e problemas de saúde relacionados com diabetes, por isso todos em todos, a importância de obter exposição solar regular simplesmente não pode ser exagerada. Certas partes do ano, eu aconselho usando uma cama de bronzeamento seguro para permitir que seu corpo para produzir vitamina D naturalmente. Leitos de curtimento seguros têm balastros eletrônicos e produzem menos UVA do que luz do sol. Uma terceira opção é tomar um suplemento de vitamina D de alta qualidade.

De acordo com as descobertas mais recentes de Carole Baggerly, fundadora da GrassrootsHealth, sua pesquisa de cerca de 10.000 pessoas mostra que a dose ideal para adultos parece ser de 8.000 UI por dia para obter a maior parte da gama saudável. Basta lembrar de obter os seus níveis de vitamina D testados regularmente, se você tomar um suplemento oral.

Enquanto praticamente todas as organizações de câncer ignorar prevenção do câncer, concentrando-se principalmente na detecção precoce, Grassroots Saúde está agora no processo De iniciar o primeiro projeto de prevenção do câncer de mama do mundo e estudar, para investigar e avaliar a vitamina D como uma estratégia preventiva para o cancro da mama. Se você gostaria de se inscrever como um participante neste estudo inovador, ou fazer uma doação para apoiar este projeto, Você pode fazê-lo aqui.

Este projeto é apenas para as mulheres que são: 60 anos de idade e mais velha não tem nenhum cancro atual não está sendo tratada atualmente para o câncer seus níveis de insulina têm um direto no seu risco de câncer A segunda estratégia de prevenção do câncer que todo mundo precisa estar ciente da importância da normalização Níveis de insulina. Além de otimizar seus níveis de vitamina D, normalizar seus níveis de insulina é uma das mais poderosas ações físicas que você pode tomar para diminuir o risco de câncer. Infelizmente, muito poucos oncologistas apreciam ou aplicam esse conhecimento hoje.

Os Centros de Câncer da América é uma das poucas exceções, onde rigorosas medidas dietéticas estão incluídas no seu programa de tratamento do câncer. Níveis elevados de insulina podem causar grandes danos ao seu corpo. O mais reconhecido é o diabetes, mas o câncer é outro efeito colateral comum. A boa notícia é que controlar seus níveis de insulina é relativamente simples: em primeiro lugar, limitar a ingestão de alimentos processados, grãos e açúcares / frutose, tanto quanto possível, e Exercício regularmente, especialmente Exercícios Peak Fitness

Exercício está lentamente se tornando mais reconhecido por seu potencial de prevenção CancerWhile Exercício pode não estar no topo da maioria das pessoas das listas de prevenção do câncer ou estratégias de tratamento, não é realmente convincente evidência sugerindo que o exercício pode realmente reduzir seu risco de câncer e melhorar a recuperação. Por exemplo, adultos fisicamente ativos experimentam cerca de metade da incidência de câncer de cólon Como suas contrapartes sedentárias, e as mulheres que se exercitam regularmente podem reduzir seu risco de câncer de mama em 20 a 30 por cento em comparação com aqueles que estão inativos.

Além disso, os pesquisadores da Harvard Medical School descobriram que pacientes com câncer de mama que exercem moderadamente – 3-5 horas por semana – reduzem suas probabilidades de morrer em cerca de metade em comparação com as mulheres sedentárias. Uma das maneiras primárias de reduzir o risco de câncer é reduzindo os níveis elevados de insulina, o que cria um ambiente de baixo teor de açúcar que desencoraja o crescimento ea disseminação das células cancerosas. Além disso, o exercício melhora a circulação de células imunológicas em seu sangue, que é a sua primeira linha de defesa contra todas as doenças, incluindo cancer.

The truque embora é entender como usar o exercício como uma ferramenta precisa. Pode ser útil ver o exercício como uma droga que precisa ser cuidadosamente prescrita para alcançar seu benefício máximo. Você vai querer incluir uma grande variedade de técnicas em sua rotina de exercícios, tais como: alta intensidade, burst-tipo exercício, Como Sprint 8. (Sprint 8 são exercícios realizados três vezes por semana, em que você aumentar a sua freqüência cardíaca até o seu limiar anaeróbio por 20 a 30 segundos e, em seguida, você recuperar por 90 segundos) Treinamento de forçaAerobicsCore-buildingAtividadesStretching

Other Cancer-Prevention Strategies

Saber que você pode fazer muito, agora, para diminuir significativamente o seu risco de câncer. Mesmo o conservador American Cancer Society afirma que um terço das mortes por câncer estão ligados a má alimentação, inatividade física e excesso de peso.

Então, fazer as seguintes mudanças de estilo de vida saudável pode ir um longo caminho para acabar com a falha-streak e tornar-se uma estatística menos nesta guerra contra o câncer: Concentre-se em alimentos frescos, inteiros orgânicos, renunciando a muitos alimentos processados ​​possível. Aponte para consumir pelo menos um terço dos seus alimentos crus. Apenas 25 por cento das pessoas comem vegetais suficientes, portanto, por todos os meios comer como muitos legumes como você está confortável. Os vegetais crucíferos em particular foram identificados como tendo propriedades anti-cancerígenas potentes.

Ao comer carne, certifique-se de que é alimentado com erva. Evite CAFO carne e todas as carnes processadas, que têm sido claramente ligado ao aumento do risco de câncer. Obter quantidades adequadas de animais com base em gorduras ômega-3. Tem uma ferramenta para apagar permanentemente o curto-circuito neurológico que pode ativar genes de câncer. Mesmo o CDC afirma que 85 por cento da doença é causada por emoções.

É provável que este fator pode ser mais importante do que todos os outros físicos listados aqui, portanto, certifique-se que isso é abordado. Minha ferramenta preferida especial para esta finalidade, como você pode saber, é a técnica da liberdade emocional. Manter um peso de corpo ideal. Para o meu top 10 diretrizes para normalizar o seu peso, consulte este artigo anterior. Obtenha suficiente qualidade de sono. Reduza a sua exposição a toxinas ambientais como pesticidas, produtos químicos para uso doméstico, produtos de cuidados pessoais convencionais, purificadores de ar sintéticos e poluição do ar.

Uso de telefones celulares e outras tecnologias sem fio, e implementar tantas estratégias de segurança quanto possível se / quando você não pode evitar seu uso.Boil, poach ou vapor seus alimentos, ao invés de fritura ou charbroiling-los.

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julio tafforelli

Engenheiro químico, estudou psicanálisedurante vários anos e outrs terapia altenativas foi atendente no CVV. Conhece bem a índole humana e os caminhos de mudança interior. Pratica meditacão

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