Insulina em jejum

Um teste para insulina em jejum é um dos exames de sangue mais importantes que você pode tomar; Dr. Joseph Mercola de fato acredita que é o mais importante .

É importante porque mostra o grau de resistência à insulina – quanto maior o número, mais resistente à insulina. Um número realmente elevado geralmente significa diabetes tipo 2. Um número meramente superior ao normal significa síndrome metabólica ou pré-diabetes.

A resistência à insulina é uma das principais causas de doenças crônicas no mundo moderno, incluindo doenças cardíacas, câncer, doenças renais e, claro, diabetes. Causa ou é causada pela obesidade; A flecha da causalidade nesse caso é controversa. Ser sedentário também leva à resistência à insulina, e o exercício pode evitá-lo.

A resistência à insulina está fortemente associada à obesidade, mas as pessoas de peso normal, especialmente as que são magras , também podem ter.

Meu teste de insulina em jejum

Os médicos não rotineiramente testam a insulina em jejum; Eles normalmente fazem isso somente se suspeitarem de diabetes.

Eu tive alguns testes de glicemia no jejum que foram altos, na faixa de 100 a 110. Esse é um resultado estranho, porque eu como uma dieta de baixo teor de carboidratos e levantar pesos, e tenho uma porcentagem de gordura corporal que eu não uso, Conheça exatamente, mas não é dúvida <15%.

Provavelmente, é devido ao fenômeno chamado amanhecer , ou resistência à insulina fisiológica, que é normal. Quando em uma dieta com baixo teor de carboidratos, o fígado pode se tornar resistente à insulina para fazer glicose para o resto do corpo. Para ser honesto, as causas do fenómeno do amanhecer não são totalmente elucidadas, e os especialistas dão explicações variadas . Mas o fato é que muitas pessoas que comem baixo-carb relatam isso.

Não sendo claro se eu deveria estar preocupado com minha alta glicemia de jejum, eu decidi fazer um teste de insulina em jejum da  Life Extension.

Resultado: 2,9 μUI / ml. O alcance normal é de 2,6 a 24,9. (Nesta escala, 1 μUI / ml = 6,9 pmol / L.) Ideal, de acordo com o Dr. Mercola e outros que eu li, é <3. O odds ratio para prediabetes aumenta acentuadamente com o aumento da insulina em jejum.

Meu resultado era tão perfeito quanto se poderia desejar. Eu acho que vou viver mais alguns anos.

Devo continuar preocupado com o meu teste de glicose em jejum? Provavelmente não; minha glicemia que não é jejum é realmente menor do que a glicemia de jejum, o que parece indicar, juntamente com o meu teste de insulina, que não tenho risco de diabetes. Na verdade, seria estranho se eu tivesse um risco aumentado, pelos motivos mencionados acima: dieta baixa em carboidratos, levantamento de peso, gordura corporal baixa, muito músculo também.

Se você tem uma alta insulina em jejum, então você precisa começar a trabalhar. Abaixo estão os riscos relativos de hipertensão, triglicerídeos elevados e diabetes com base em níveis de insulina em jejum. ( Fonte .)

Resultado da imagem para insulina em jejum

Você pode solicitar um teste de insulina em jejum através da extensão de vida ; O sangue é desenhado sem custo extra no LabCorp.

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julio tafforelli

Engenheiro químico, estudou psicanálisedurante vários anos e outrs terapia altenativas foi atendente no CVV. Conhece bem a índole humana e os caminhos de mudança interior. Pratica meditacão

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