Os compostos de cúrcuma (açafrão) melhoram a regeneração de células-tronco no cérebro e muitos mais

  • A curcumina, um ingrediente bioativo em especiarias de curry de açafrão ou açafrão, exibe mais de 150 atividades potencialmente terapêuticas

  • Curcumin é capaz de atravessar a barreira hematoencefálica, que é uma das razões pelas quais é promissor como um agente neuroprotetor

  • Pesquisas recentes em animais sugerem que outro composto bioativo em açafrão chamado aromático-turmerone pode aumentar o crescimento de células-tronco neuronais no cérebro em até 80 por cento em certas concentrações

  • Os achados sugerem que a turmerona aromática pode ajudar na recuperação da função cerebral em doenças neurodegenerativas como a doença de Alzheimer e acidente vascular cerebral

  • Pesquisas anteriores também mostraram que a curcumina pode ajudar a inibir o acúmulo de beta amilóides destrutivos no cérebro de pacientes com Alzheimer, além de quebrar placas existentes

  • A cúrcuma também possui literatura baseada em evidências que apóia seu uso contra câncer em comparação com qualquer outro nutriente estudado, incluindo vitamina D

Pelo Dr. Mercola

Muitas especiarias possuem poderosas propriedades medicinais, razão pela qual foram utilizadas para promover cicatrização durante milhares de anos antes do advento de medicamentos sintéticos patenteados.

Algumas especiarias são claramente mais úteis do que outras, e um “jogador-estrela” dentro da farmácia da natureza é a açafrão, uma especiaria de curry pigmentado amarelo, freqüentemente usado na culinária indiana. A cúrcuma também tem uma longa história de uso medicinal na medicina tradicional chinesa e Ayurveda.

Curcumin, um dos seus ingredientes bioativos mais estudados, exibe mais de 150 atividades potencialmente terapêuticas, incluindo potentes propriedades anticancerígenas. A curcumina também é capaz de atravessar a barreira hematoencefálica, razão pela qual é promissor como agente neuroprotetor em uma ampla gama de distúrbios neurológicos.

Os pesquisadores já investigaram a curcumina por seu potencial papel na melhoria da doença de Parkinson , Alzheimer e acidente vascular cerebral. Também pode promover a saúde geral do cérebro, cortesia de suas potentes propriedades antioxidantes e antiinflamatórias.

Uma das maneiras que funciona é que é semelhante à vitamina D, modulando uma grande quantidade de seus genes. Mas, ao contrário da vitamina D que influencia milhares de genes, a curcumina demonstrou influenciar cerca de 700 genes.

A pesquisa 1 acima também mostrou que a curcumina funciona inserindo-se nas membranas de suas células, onde muda as propriedades físicas da própria membrana, tornando-a mais disciplinada.

No entanto, outra das respostas aos benefícios multifacetados da açafrão é a habilidade do tempero de afetar as moléculas de sinalização. 2 Por exemplo, mostrou-se que a curcumina interage diretamente com:

Moléculas inflamatórias Proteínas de sobrevivência celular Histona
Injase de Imunodeficiência Humana tipo 1 (HIV1) integrase e protease DNA e RNA Vários íons que transportam metais e proteínas

O Composto de Cúrcuma Aumenta a Regeneração das Células-Tronco no Cérebro

Pesquisas recentes em animais, 3 , 4 sugerem que outro composto bioativo em açafrão chamado turmona aromática pode aumentar o crescimento de células-tronco neurais no cérebro em até 80 por cento em certas concentrações. As células-tronco neurais se diferenciam em neurônios e desempenham um papel importante na auto-reparação.

Os achados sugerem que a turmerona aromática pode ajudar na recuperação da função cerebral em doenças neurodegenerativas, como Alzheimer e acidente vascular cerebral, desde que o efeito também seja aplicado aos seres humanos. Conforme relatado pela Time Magazine : 5

“O mesmo grupo de pesquisa descobriu que as células-tronco que circulam no sistema neuronal cresceram quando foram banhadas em uma solução aromática-turmerona . As células banhadas no composto de açafrão também pareciam se especializar mais rapidamente em certos tipos de células cerebrais.  

“É interessante que poderia ser possível aumentar a eficácia das células-tronco com turmona aromática ” , disse Maria Adele Rueger, pesquisadora da equipe, à BBC. “E é possível que isso, por sua vez, possa melhorar o reparo no cérebro”.

Pesquisas anteriores também mostraram que a curcumina pode ajudar a inibir a acumulação de beta amilóides destrutivos no cérebro em pacientes com Alzheimer, além de quebrar as placas existentes.

As pessoas com doença de Alzheimer tendem a ter níveis mais altos de inflamação no cérebro, e a curcumina é talvez mais conhecida por suas potentes propriedades anti-inflamatórias.

O composto pode inibir tanto a atividade como os subprodutos metabólicos inflamatórios das enzimas ciclooxigenase-2 (COX2) e 5-lipoxigenase (5-LOX), bem como outras enzimas e hormônios que modulam a inflamação.

A Cúrcuma pode ser uma das ervas mais úteis do planeta

Os efeitos da açafrão não se limitam à saúde cerebral. Como observado em um artigo anterior no GreenMedInfo 6 sobre esse assunto, a açafrão “demonstrou empiricamente modular positivamente mais de 160 caminhos fisiológicos diferentes”.

Um estudo publicado no Natural Product Reports 7 em 2011 descreve a curcumina como uma terapêutica para uma ampla gama de doenças, incluindo:

Doenças hepáticas e pulmonares Doenças neurológicas Doenças metabólicas
Problemas autoimunes Doença Cardiovascular Doença inflamatória

Por exemplo, a curcumina mostrou beneficiar pessoas com osteoartrite. A pesquisa 8, publicada em 2011, descobriu que os pacientes que adicionaram 200 mg de curcumina por dia ao seu plano de tratamento reduziram a dor e aumentaram a mobilidade, enquanto o grupo controle, que não recebeu curcumina, não apresentou melhorias significativas .

Um estudo em 2006 9 também descobriu que um extrato de açafrão composto de curcuminoides (nutrientes derivados de plantas contendo potentes propriedades antioxidantes) bloqueou vias inflamatórias, preveniu efetivamente a liberação de uma proteína que desencadeia inflamação e dor.

Estudos que agora são centenas indicaram que a curcumina e outros compostos bioativos no tempero podem ser úteis para uma ampla gama de problemas de saúde. Por exemplo, a pesquisa mostrou que a açafrão pode:

Apoie níveis saudáveis ​​de colesterol Prevenir a oxidação da lipoproteína de baixa densidade Inibir a agregação de plaquetas
Suprimir trombose e infarto do miocárdio Suprimir sintomas relacionados à diabetes tipo 2 Suprimir os sintomas da artrite reumatóide
Suprimir os sintomas da esclerose múltipla Proteja-o contra danos induzidos por radiação e toxicidade de metais pesados Inibir a replicação do HIV
Suprimir a Formação de Tumores Melhore a cicatrização de feridas Proteja-o contra danos no fígado
Aumente a secreção biliar Proteja-o contra as cataratas Proteja-o contra toxicidade pulmonar e fibrose

Curcumin é uma erva poderosa contra o câncer

Dr. William LaValley é um dos principais praticantes do câncer de medicina natural. Ele passou uma quantidade considerável de tempo estudando a ciência da curcumina, que tem a maior literatura 10 com base na evidência apoiando o seu uso contra o câncer do que qualquer outro nutriente. Isso inclui a vitamina D, que também possui uma base robusta. Verificou-se que a curcumin não é tóxica e parece ser segura no tratamento de todos os tipos de câncer.

Curiosamente, parece ser universalmente útil para quase qualquer tipo de câncer, o que é bastante estranho, considerando que o câncer consiste em uma ampla variedade de diferentes patologias moleculares. Você não suspeitava necessariamente que exista uma erva que funcione para a maioria de todos eles.

Como mencionado, curcumina tem a capacidade de modular atividade genética, expressão e câncer, pode destruir ambas as células cancerosas e promover a função saudável das células. Também promove a anti-angiogênese, o que significa que ajuda a prevenir o desenvolvimento de suprimento sanguíneo adicional, necessário para o crescimento de células cancerosas e afeta mais de 100 caminhos moleculares diferentes, uma vez que entra em uma célula.

Como explicou o Dr. LaValley, a molécula de curcumina pode causar um aumento na atividade de um determinado específico molecular, ou uma diminuição / inibição da atividade – de qualquer forma, os estudos mostraram repetidamente que o resultado final É uma atividade poderosa contra o câncer. É por isso que parece funcionar para praticamente todos os tipos de câncer. Além disso, a curcumina não afeta negativamente as células saudáveis, sugerindo que ela se concentra seletivamente nas células cancerígenas. A pesquisa também mostrou que funciona de forma sinérgica com certos medicamentos de quimioterapia, melhorando a eliminação de células cancerosas.

Como usar curcumina

Para obtener resultados clínicos, no es suficiente añadir liberalmente la cúrcuma a su comida. La raíz de la cúrcuma en si contiene únicamente tres por ciento de concentración de curcumina y la curcumina es pobremente absorbida para que su cuerpo se active. Incluso en forma de un suplemento es poco probable que proporcione los resultados que se muestran en diversos estudios de enfermedades. La mala absorción es también el inconveniente que hace que la curcumina no se apta para el tratamiento de emergencia de accidente cerebrovascular. Cuando lo toma en su forma cruda,  sólo está absorbiendo alrededor del uno por ciento de la curcumina disponible.

É mais fácil e muito mais conveniente encontrar um extrato de cúrcuma de alta qualidade que contenha 100% de ingredientes orgânicos certificados, com pelo menos 95% de curcumóides. A fórmula deve estar livre de enchimentos, aditivos e excipientes (uma substância adicionada a suplementos para melhorar o processamento ou a estabilidade), e o fabricante deve usar práticas seguras em todas as fases de produção: plantio, cultivo, colheita seletiva e, em seguida, Produza e embala o produto final.

Segundo o Dr. LaValley, as doses típicas contra o câncer são de até três gramas de um extrato de curcumina excelente biodisponível, três a quatro vezes por dia. Uma solução alternativa é usar pó de açafrão cru e fazer uma microemulsão combinando uma colher de sopa de pó com 1-2 gemas de ovo e uma colher de chá ou dois de óleo de coco derretido. Use um liquidificador manual de alta velocidade para emulsioná-lo. Basta tomar precauções para evitar a “síndrome da cozinha amarela”. Curcumin tem um pigmento amarelo muito poderoso e, se você não tiver cuidado, pode descolorir permanentemente as superfícies.

Outra estratégia que pode ajudar a aumentar a absorção é misturar uma colher de sopa de pó de açafrão em um litro de água fervente. Deve estar fervendo quando o pó é adicionado porque também não funcionará se for vertido na água à temperatura ambiente e depois a água e a curcumina forem aquecidas. Depois de ferver por 10 minutos você criará uma solução de 12 por cento que você pode beber uma vez que fica com frio. Ele terá um sabor de madeira. No entanto, a curcumina irá gradualmente se separar da solução. Em cerca de seis horas, ele se tornará uma solução de seis por cento, então é melhor beber a água dentro de quatro horas. Dr. LaValley também está nos ajudando a analisar as novas preparações de curcumina que irão simplificar radicalmente esse processo.

Como é uma molécula lipofílica e solúvel em gordura, muitas novas preparações agora incluem algum tipo de óleo ou gordura, o que melhora sua capacidade de absorção e biodisponibilidade. Essas preparações geralmente têm entre sete e oito vezes mais absorção do que a versão em bruto, que é concentrado em pó seco a 95% não processado. Há também mais novas preparações de libertação sustentada, que o Dr. LaValley prefere e recomenda.

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julio tafforelli

Engenheiro químico, estudou psicanálisedurante vários anos e outrs terapia altenativas foi atendente no CVV. Conhece bem a índole humana e os caminhos de mudança interior. Pratica meditacão

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