Síndrome da fadiga crônica

Resumo do tópico enviado por : Holly

Embora haja informações limitadas sobre o papel que a nutrição desempenha no combate aos sintomas da Síndrome da Fadiga Crônica (SFC), alguns estudos provocaram algumas descobertas interessantes. Desde CFS pode ser uma condição debilitante, causando extrema fadiga sem cura, qualquer informação sobre o papel da dieta pode ser benéfica para aqueles que lutam contra a condição.

Peixe e Síndrome de Fadiga Crônica

Em alguns casos, a SFC é considerada um efeito colateral de longo prazo de um tipo de intoxicação alimentar chamada Ciguatera causada por peixes (geralmente pargo ou garoupa). Eliminar os peixes da dieta pode impedir que alguém desenvolva inicialmente a SFC.

Tratar Síndrome de Fadiga Crônica com Probióticos e Chocolate

Evidências mostram que tomar probióticos pode reduzir a “disfunção intestinal” frequentemente associada à SFC. Curiosamente, consumir chocolate verdadeiro que contém fitonutrientes de cacau pode reduzir os sintomas da SFC também.

julio tafforelli

Psicanalista junguiano com especialização em compulsão alimentar, dietas para reversão de diabetes, dieta cetogênica (low-carb ) para tratamento da obesidade. Praticante da dieta cetogênica há mais de dois anos com experiencia em alimentos brasileiros orgânicos apropriados. Praticante de meditação, técnicas de controle de estresse, tango de salão e ginastica hiit para longevidade

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