Alergias

Resumo do tópico contribuído por : Wyatt

Uma dieta à base de plantas pode reduzir o risco de alergias. Na Índia, aqueles que comem mais frutas e verduras do que suplementos (embora os probióticos e os prebióticos tenham um efeito positivo no resfriado comum ), eram muito menos propensos a relatar asma ou outras alergias. O consumo de arroz vermelho , chá verde e especialmente cogumelos brancos pode ajudar a proteger contra doenças atópicas (alérgicas). Ouvir Mozart também pode reduzir reações alérgicas .

Cerca de 1 em cada 1.000 pessoas pode ter alergia ao trigo , e a sensibilidade ao glúten pode estar aumentando , embora aqueles que suspeitam serem intolerantes ao glúten devam primeiro tentar melhorar sua dieta antes de seguir uma dieta sem glúten, já que muitos deles evitam o glúten. para o controle dos sintomas acabam tendo uma doença completamente diferente .

Componentes da carne que podem desencadear reações alérgicas incluem antibióticos e vermes parasitas de peixes . Consumo de frutos do mar e carne foram associados com maior prevalência de asma, alergias ao pólen e eczema. Existem certas alergias à carne que podem ser desencadeadas pelo Lone Star Tick . Os laticínios têm sido associados à recorrência das aftas e o leite de vaca é um dos principais alergênicos.

Embora o glutamato monossódico não pareça desencadear reações alérgicas tradicionais, certas colorações artificiais podem ocorrer devido à presença de cochonilha, uma coloração vermelha derivada de insetos. Produtos químicos domésticos comuns também podem causar doenças relacionadas à alergia.

Não há evidências de que mulheres grávidas que consumam amendoim resultem em crianças com alergia ao amendoim, mas 1% das pessoas relatam alergias a nozes .

Retirdo de: https://nutritionfacts.org/

julio tafforelli

Psicanalista junguiano com especialização em compulsão alimentar, dietas para reversão de diabetes, dieta cetogênica (low-carb ) para tratamento da obesidade. Praticante da dieta cetogênica há mais de dois anos com experiencia em alimentos brasileiros orgânicos apropriados. Praticante de meditação, técnicas de controle de estresse, tango de salão e ginastica hiit para longevidade

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