Angina

Resumo do tópico enviado pelo: John and Dawn

Angina pectoris, ou simplesmente angina, é uma recorrência de cãibras no músculo cardíaco devido ao bloqueio das artérias que alimentam o coração (artérias coronárias). Angina representa doença cardiovascular precoce . Um “ataque” de angina, representado por uma dor no peito silenciosa, leve ou esmagadora, pode se transformar em um ataque cardíaco completo, quando parte do músculo cardíaco morre.

Para prevenir ataques de angina, os médicos prescrevem medicamentos para dilatar os vasos sanguíneos (por exemplo, comprimidos de nitroglicerina ), que os pacientes colocam sob a língua quando um ataque começa. O ‘Nitro’ atua causando liberação de nitrato que relaxa as paredes musculares dos vasos coronários, permitindo a passagem de mais sangue, mas não aborda a causa subjacente dos sintomas de dor torácica.

Por que as dietas à base de plantas não são “prescritas” mais para a doença arterial coronariana?

O Dr. Dean Ornish demonstrou como simplesmente colocar pacientes cardíacos em uma dieta quase-vegana, sem qualquer mudança em seus regimes de exercícios, poderia diminuir os ataques de angina dos pacientes em 90% em apenas 24 dias. E embora saibamos que as dietas à base de plantas podem reverter doenças cardíacas, dissolver placas e abrir artérias (em muitos casos sem drogas ou cirurgia), os próprios médicos podem estar impedindo seus pacientes de escolher uma dieta baseada em vegetais.

Por quê? Porque muitas vezes eles assumem que seus pacientes não terão a disciplina necessária para fazer mudanças fundamentais em sua dieta. Além disso, a medicina tradicional depende mais de drogas do que de modificações no estilo de vida, mesmo quando os pacientes são confrontados com uma escolha entre a cirurgia, que contém riscos inerentes, e medicamentos com sérios efeitos colaterais potenciais.

Quais mudanças na dieta podem ajudar a tratar a angina e melhorar a saúde do coração?

Bloqueio das artérias coronárias é um resultado direto do acúmulo de colesterol LDL que vem de comer gorduras saturadas e trans, colesterol encontrado em produtos de origem animal e alimentos processados e falta de fibra . Apenas uma dieta à base de plantas pode prevenir ataques de angina e melhorar a saúde do coração , mas ainda mais pode ser alcançado mudando também os comportamentos modificáveis ​​usando a medicina do estilo de vida . Adicionar um programa de exercícios aprovado pelo médico, por exemplo, e implementar técnicas simples de controle do estresse pode minimizar o risco de desenvolver doenças cardíacas .

Retirado  de : https://nutritionfacts.org/

julio tafforelli

Psicanalista junguiano com especialização em compulsão alimentar, dietas para reversão de diabetes, dieta cetogênica (low-carb ) para tratamento da obesidade. Praticante da dieta cetogênica há mais de dois anos com experiencia em alimentos brasileiros orgânicos apropriados. Praticante de meditação, técnicas de controle de estresse, tango de salão e ginastica hiit para longevidade

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