Dr. Joel Fuhrman – Nutritarian vs High Starch diet – Transitioning to WFPB

Eu sou Dillon Holmes. Eu me sentei com o Dr. Joel Fuhrman na Conferência da Associação Nacional de Saúde de 2018. Discutimos a Dieta Nutrativa e os efeitos colaterais da transição para uma dieta vegana baseada em uma planta alimentícia inteira. Também comparamos uma dieta rica em amido com uma dieta nutricional. E finalmente, discutimos seu livro Fast Food Genocide e os efeitos de alimentos não saudáveis ​​em nossas populações de baixa renda e minorias, cujo acesso a alimentos saudáveis ​​diminuiu muito nos últimos 100 anos. Junte-se a nós no grupo Well Your World do Facebook:

julio tafforelli

Psicanalista junguiano com especialização em compulsão alimentar, dietas para reversão de diabetes, dieta cetogênica (low-carb ) para tratamento da obesidade. Praticante da dieta cetogênica há mais de dois anos com experiencia em alimentos brasileiros orgânicos apropriados. Praticante de meditação, técnicas de controle de estresse, tango de salão e ginastica hiit para longevidade

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