Não ignore estas 10 coisas se você luta com ansiedade

Quarenta milhões de americanos, ou 18% da população, lutam com transtornos de ansiedade, que são, coletivamente, a doença mental mais comum nos Estados Unidos. Ao reconhecer hábitos potencialmente autodestrutivos, você pode mudar seu relacionamento com a ansiedade para ajudar a aliviar os sintomas Exemplos de comportamentos a evitar incluem negar seus sentimentos de ansiedade, evitar […]

Como proteger sua saúde mental e evitar um colapso emocional

Por Dr. Mercola Se você fisicamente excesso de impostos seu corpo, digamos por overexerting-se em um dia quente ou ficar acordado por 24 horas sem dormir, você provavelmente não ficaria surpreso se de repente “quebra”. Evitamos essas armadilhas, cuidando de nossa saúde física, descansando e bebendo água ao fazer trabalhos tributários no calor ao ar […]

JUNG E OS SIGNIFICADOS DOS SONHOS

JUNG E OS SIGNIFICADOS DOS SONHOS Carl Gustav Jung (1875-1960) fundador da Psicologia Junguiana ou Psicologia Profunda pregava a existência do inconsciente (pessoal e coletivo). No entanto, ele não entendia o inconsciente como animalesco, instintivo ou sexual e sim como algo que quer ser despertado ou mesmo descoberto, em outras palavras: o inconsciente pretende se revelar afim de […]

9 dicas de meditação de Carl Jung

Tags: carl jung, aprender a meditar, meditação, inconsciente, visualização Quando as pessoas aprendem a meditar, geralmente há uma razão para isso. Há muitas vezes uma busca por algo significativo que nos leva para dentro. A meditação pode tornar essa busca possível, mas mesmo pessoas que têm meditado há anos entendem e respeitam seus limites. Saber […]

O Análisis Jungiano

O Análisis Jungiano é uma forma de psicoterapia profunda desenvolvida pelo psiquiatra suíço, C.G. Jung. Através da psicologia da profundidade, nós viajamos através da auto-exploração para encontrar nosso caminho individual para a cura. A maioria das pessoas procuram análise ou psicoterapia porque estão sofrendo de alguma forma, buscando alívio de sintomas dolorosos que obscurecem a […]

Serviços professionais

 Depressão: Muitas vezes é difícil procurar ajuda quando precisamos dela mais, e isso é especialmente verdadeiro quando experimentamos a perda de energia que acompanha a depressão. Quando sentimentos de tristeza não vai embora, é útil ter um guia experiente para reduzir a angústia. Começaremos por nos concentrar em medidas práticas para aliviar parte do peso […]

“Ninguém Me Entende”: Nosso Desejo de Conexão Humana

“Ninguém me entende!” É um grito muito humano. Muitas, muitas pessoas têm tais sentimentos em algum momento de sua jornada de vida. Você sabe quando alguém está realmente ouvindo Como podemos lidar com o sentimento profundidade psicoterapeutas tão freqüentemente encontro em seus clientes, que “ninguém me entende”? Como podemos possivelmente esperar superar isso? Falando, falando, […]