Cogumelo: O “antioxidante superstar” que o povo chinês come diariamente

Virtualmente todos os cogumelos fornecem a nutrição excelente, tal como a proteína, as vitaminas e as enzimas, e muitos têm o valor medicinal potent Cogumelos são excelentes fontes de antioxidantes em geral, como polifenóis e selênio, mas também contêm antioxidantes que são exclusivos de cogumelos, como ergothioneine, que agora está começando a ser reconhecido como […]

O que há nisso? Como os alimentos afetam seu comportamento

AuxiGroFood e dieta pobre poderiam ajudar a explicar o desempenho escolar ruim, comportamento criminoso , Alcoolismo e o número crescente de pacientes com Alzheimer. De acordo com o Dr. Russell Blaylock, o alto teor de açúcar e carboidratos ricos em amido levam à liberação excessiva de insulina, o que por sua vez leva à queda […]

Em Defesa dos Alimentos: Nutrição, Ciência de Alimentos e da Dieta Americana

Michael Pollan argumenta que o que a maioria dos americanos estão consumindo hoje não é comida, mas “substâncias alimentares comestíveis”. Seu livro mais recente há um  chamado em defesa do alimento: Manifesto de um Comedor. Nesta entrevista com Amy Goodman, Pollan discute a nutrição, a ciência alimentar e a dieta americana atual. De acordo com […]

O Que Você Precisa Saber Sobre Inflamação

  Nutrigenomica é a idéia de que estudar as interações dieta-gene pode ajudar a identificar os efeitos positivos ou prejudiciais de compostos dietéticos. Por exemplo, a nutrigenômica pode explicar por que comer gorduras omega-rancias ou oxidadas e açúcar refinado estimula a inflamação eo crescimento do câncer. É importante entender que uma dieta rica em gorduras […]

O flúor é perigoso, mas o cromo hexavalente (em seu suprimento de água) pode ser muito pior

O flúor é perigoso, mas o cromo hexavalente (em seu suprimento de água) pode ser muito pior Por Dr. Mercola Em dezembro de 2010, Environmental Working Group (EWG) publicou os resultados da primeira investigação nacional de suspeita de carcinogênio cromo-6 (também conhecido como cromo hexavalente) na água potável de 35 cidades ao redor dos Estados […]

Como viver mais tempo – Reduza sua necessidade de Medicina Convencional

Paciente e médico Um novo estudo recentemente comparou relações paciente-médico e alívio dos sintomas entre medicina complementar e alternativa (CAM) e cuidados primários convencionais (COM). O estudo foi parte de uma avaliação suíça de medicina complementar e alternativa. Os pesquisadores analisaram mais de 6.000 pacientes. O estudo incluiu pacientes de 77 médicos não-certificados CAM e […]

Telomeros: Um dos mais promissores anti-envelhecimento descobertas que eu já vi

Dr Mercola Milhares de estudos foram publicados em telômeros e telomerase. Eles são conhecidos por manter a estabilidade genômica, impedir a ativação inadequada de vias de danos ao DNA, e regular o envelhecimento celular. Nos seres humanos, o comprimento e a integridade dos telómeros desempenham um papel nas doenças, na suscetibilidade à doença e no […]