Nova análise científica confirma gorduras saturadas não têm ligação com a doença cardíaca

Durante décadas, a gordura saturada foi injustamente culpada por causar doenças cardíacas, mas mais de 70 estudos publicados esmagadoramente disputam este Uma meta-análise recente também não encontrou associação entre altos níveis de gordura saturada na dieta e doença cardíaca, acidente vascular cerebral ou diabetes tipo 2 As gorduras trans industriais, que muitos especialistas confundem com […]

Poderia comer as gorduras direito salvar 1 milhão de vidas por ano?

Infelizmente, a maioria dos “especialistas” de saúde continua a recomendar ignorante dietas pobres em gorduras saturadas e ricos em óleos vegetais refinados, resultando em aumentos dramáticos na doença Contrariamente à opinião popular, as dietas ricas em gorduras saturadas não são responsáveis ​​pelo aumento das taxas de doenças cardíacas As gorduras saturadas aumentam os níveis de […]