Desaceleração do metabolismo com a idade : aumente a sua atividade física para evitar um meio flácido, o que leva à inflamação (a raiz de muitas condições crônicas)

Pesquisadores da Universidade de Jyväskylä na Finlândia estudam a relação entre a contagem diária de passos de uma pessoa e

Ler mais

 Proteína Sustenta Adaptações Metabólicas e Físicas Melhoradas para Diferentes Modos de Treinamento de Exercício em Humanos Jovens e Velhos

• O treinamento de intervalo de alta intensidade melhorou o declínio relacionado com a idade nas mitocôndrias musculares • As adaptações de

Ler mais
error: Content is protected !!